MARJA PUTKISTON KANSAINVÄLINEN KESÄKURSSI ROKUALLA 2. – 9.8.2009
Tule ja koe Kansainvälinen ilmapiiri pohjoisen Suomen kesässä!
Hei arvoisa asiakkaamme,
Odotamme vuoden tehokkainta kurssitapahtumaa:
Method Putkiston puhdistava, palauttava, lihastasapainoa parantava ja energiaa antava Kansainvälinen kesäkurssi Rokualla.
Viikko kauniin luonnon keskellä Method Putkistoon keskittyen auttaa pääsemään irti stressistä ja arjen kiireistä. Harjoitteet ovat kehoa hoitavia ja vahvistavia – ne auttavat palautumaan rasituksista ja samalla uudistavat kehoa.
Kurssi on kaksikielinen ja avustajani ovat suomalaisia.
Tervetuloa ikimuistoiselle kurssille
Lämpimin terveisin,
Marja
KURSSI SISÄLTÄÄ 28,5 tuntia opetusta:
Method Putkisto -harjoittelua − 17 h
Huolella suunniteltu kokonaisuus syvävenytys-, syvähengitys- ja syväjumppaharjoitteita. Tunteja tarjotaan sekä ulkona* että sisällä.
Liikkumisen analysointia "Miten liikun?" 2h
Analysoimme liikkumista ja liikeratoja. Tämä lisää kehontuntemustasi. Lisäksi sinun on helpompi tehdä lattiaharjoitteet tehokkaammin ja tarkemmin.
Method Putkisto –sauvakävelyä 5.5 h
Nautimme sauvakävelystä puhtaassa ulkoilmassa.
TAI
Method Putkistoa vedessä 5.5 h
Erityisesti erilaisista vammoista toipuville.
Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka 4 h
Method Putkisto Luonnollinen 3 D Kasvoklinikka on ainutlaatuinen tapa hoitaa kasvojen terveyttä. Sen avulla voit lievittää niskan ja hartioiden jännitystiloja sekä purennan ongelmia ja opetella ylävartalon asennon hallintaa.
Hinnat
Kokonaishinta: 1190€/henkilö
- Sisältää: majoitus, ruokailut, opetus, liikuntavälineiden vuokra, kylpylän käyttö
- Lisämaksusta: kylpylän hoidot (varataan etukäteen myynti(ät)rokua.com ja maksetaan kylpylässä), vapaapäivän retket, omavalintaiset ruokajuoma
- Varausmaksu, jota ei palauteta: 300€ maksetaan 5.6. mennessä.
- Kurssimaksun loppuosa: 890€ maksetaan 6.7. mennessä.
Kurssipaikka:
Rokuan kuntokeskus
Tiedustelut ja ilmoittautuminen:
Method Putkisto Finland Oy
asiakaspalvelu@methodputkisto.com, 050 359 7959
www.methodputkisto.com