Liity sähköpostilistalle!

Lisätietoja

Method Putkisto METHODIT!!!!

Method Putkisto methodien (MP & MP Pilates) harjoittaminen parantaa ryhtiä ja kehosi tasapainoa kokonaisvaltaisesti. Olosi paranee - vapaudut niskan kiristyksistä, kivuista, säryistä ja epämukavasta olosta - ja voit hyvin.

  • Tehostaa aineenvaihduntaa, solakoittaa
  • Nostaa energiatasoa ja vahvistaa luustoa.
  • Lihasten voima ja notkeus parantuvat.
  • Opettaa oman kehon tuntemusta ja sen hallintaa
  • Poistaa stressiä; rentouttaa ja virkistää
  • Vartalosi solakoituu ja notkistuu.
  • Ulkonäkösi paranee - kaunistut.
  • Menetelmät osaavan ohjaajakuntamme johdolla sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille, niin ryhmä- kuin yksityisharjoitteluun. Suositelemme kuntoutukseen.
  • - Terveen ja kauniin vartalon puolesta!