Method Putkisto Kasvokoulu
- kauneuteen ja terveyteen - koko kehon hoitoon!
Luonnollinen vaihtoehto kasvojen kauneuden ja terveyden palauttamiseen sekä ylläpitoon. Kasvojen lihaksisto kertoo kokonaishyvinvoinnistasi. Esimerkiksi väärä purenta saattaa aiheuttaa suuria muutoksia leuan, kaulan ja niskan asentoon ja näin vaikuttaa koko kehon lihastasapainoon.
Opit harjoittamaan kasvojen lihaksia ja kuntouttamaan niiden välistä lihastasapainoa. Ilmaisukykysi selkeytyy, äänesi asettuu oikealle paikalle, kasvonpiirteesi selkeytyvät ja ilmeesi kirkastuu – on hyvä olla kasvotusten.
Harjoitusohjelman avulla parannat
Ulkonäköä
Opit hahmottamaan kasvojesi lihakset.
- Kasvonpiirteesi selkeytyvät.
- Kaksoisleuka pienenee tai häviää.
- Silmäsi kirkastuvat, ihosi kiinteytyy ja sen väri paranee.
- Kasvosi pysyvät nuorekkaina ja hyvännäköisinä.
Hyvinvointia
Yleinen hyvinvointisi paranee.
- Rentoudut ja unesi laatu paranee – stressin oireet lievittyvät.
- Kasvojen turvotukset laskevat.
- Vapaudut hartia- ja päänsäryistä – jopa migreenistä.
- Purennan aiheuttamat vaivat vähenevät tai voit vapautua niistä.
- Keskittymiskykysi paranee ja virkistyt!
Ilmaisukykyä
Opit erittelemään kasvojen ilmelihakset ja käyttämään niitä uudella tavalla.
- Pystyt ilmaisemaan itseäsi vapautuneemmin.
- Äänenkäyttösi paranee.
