|
Method Putkisto Syvävenytys- ja kehonhallintatekniikka, joka parantaa kehon kokonaisvaltaista tasapainoa ja lisää oman kehon tuntemusta. Pidentää kireät ja lyhyet lihakset, vahvistaa kehoa tarkasti ja syvältä, tehostaa hengitystä. Parantaa vartalosi muotoa, lisää aineenvaihduntaa, solakoittaa, kohentaa ryhtiä, parantaa tapaasi liikkua, hoitaa kehoasi, lisää energiatasoa, rentouttaa. |
MP 3D Luonnollinen Kasvoklinikka Keskittyy kasvojen terveyteen ja kokonaisvaltaiseen tasapainoon sekä vähentää koko kehon jännitystiloja. Opit hallitsemaan osa-alueita, jotka vaikuttavat kasvoihin ja koko ylävartalon asentoon – kolmiulotteisesti, 3D. Parantaa kasvolihaksistoa luonnollisin keinoin – sisältä ulospäin. |
MP Pilates MP Pilates pohjautuu Joseph Pilateksen klassiseen repertuaariin. MP PILATES on kehitetty tästä uudelle tasolle. Vahvistaa syviä vatsalihaksiasi ja keskivartaloasi tehokkaasti, kohentaa ja ylläpitää ryhtiäsi sekä pitää selkäsi terveenä. Harjoittaa vartalostasi vahvan ja sulavalinjaisen. |
