|
Method Putkisto Syv�venytys- ja kehonhallintatekniikka, joka parantaa kehon kokonaisvaltaista tasapainoa ja lis�� oman kehon tuntemusta. Pident�� kire�t ja lyhyet lihakset, vahvistaa kehoa tarkasti ja syv�lt�, tehostaa hengityst�. Parantaa vartalosi muotoa,� lis�� aineenvaihduntaa, solakoittaa, kohentaa ryhti�, parantaa tapaasi liikkua,� hoitaa kehoasi, lis�� energiatasoa, rentouttaa. |
MP 3D Luonnollinen Kasvoklinikka Keskittyy kasvojen terveyteen ja kokonaisvaltaiseen tasapainoon sek� v�hent�� koko kehon j�nnitystiloja. Opit hallitsemaan osa-alueita, jotka vaikuttavat kasvoihin ja koko yl�vartalon asentoon - kolmiulotteisesti, 3D. Parantaa kasvolihaksistoa luonnollisin keinoin - sis�lt� ulosp�in. |
MP Pilates MP Pilates pohjautuu Joseph Pilateksen klassiseen repertuaariin.�MP PILATES on kehitetty t�st� uudelle tasolle. Vahvistaa syvi� vatsalihaksiasi ja keskivartaloasi tehokkaasti, kohentaa ja yll�pit�� ryhti�si sek� pit�� selk�si terveen�. Harjoittaa vartalostasi vahvan ja sulavalinjaisen. |