|
LAJIESITTELYT
MP Kasvokoulu
 Kasvojen hyvän kunnon pohjana on hyvä ryhti – leuan ja hartiakaaren sekä niskan oikea linjaus.
MP Kasvokoulu on luonnollinen vaihtoehto kasvojen kauneuden ja terveyden palauttamiseen sekä ylläpitoon. Kasvojen lihaksisto kertoo kokonaishyvinvoinnistasi. Esimerkiksi väärä purenta saattaa aiheuttaa suuria muutoksia leuan, kaulan ja niskan asentoon ja näin vaikuttaa koko kehon lihastasapainoon.
Harjoitteet korjaavat kaulasi ja pääsi linjauksen kehosi keskuslinjalle, jolloin pään ja kasvojen verenkierto sekä ylävartalon ryhti paranevat. Opit harjoittamaan kasvojen lihaksia ja kuntouttamaan myös niiden välistä lihastasapainoa. Method Putkiston Kasvokoulun myötä ilmaisukykysi selkeytyy; äänesi asettuu oikealle paikalle, kasvonpiirteesi selkeytyvät ja ilmeesi kirkastuu – on hyvä olla kasvotusten.
“Kasvolihasten tasapaino näkyy pään, niskan ja leuan linjauksesta sekä tavastasi ilmaista itseäsi; sen kuulee myös äänestäsi. Kasvolihasten terve ja ilmeikäs käyttö jää kaikkien operaatioiden ja kosmetiikan ulottumattomiin – ja siihen voit itse vaikuttaa!”
Marja Putkisto
Harjoitusohjelman avulla parannat
Ylävartalon ryhtiä
Kasvokoulussa pään, niskan, hartiakaaren sekä leuan linjaus paranevat.
- Vapautunut ryhti ja pään asento vaikuttavat koko kehon oikeaan asentoon.
- Saat olemukseesi lisää luonnollisuutta ja tasapainoa.
Ulkonäköä
Kasvokoulussa opit hahmottamaan kasvojesi lihakset.
- Kasvonpiirteesi selkeytyvät.
- Kaksoisleuka pienenee tai häviää.
- Silmäsi kirkastuvat, ihosi kiinteytyy ja sen väri paranee.
- Kasvosi pysyvät nuorekkaina ja hyvännäköisinä.
Hyvinvointia
Yleinen hyvinvointisi paranee.
- Rentoudut ja unesi laatu paranee – stressin oireet lievittyvät.
- Kasvojen turvotukset laskevat.
- Vapaudut hartia- ja päänsäryistä – jopa migreenistä.
- Huom. Erikoisongelmat: purennan aiheuttamat vaivat vähenevät tai voit vapautua niistä.
- Keskittymiskykysi paranee ja virkistyt!
Ilmaisukykyä
Opit erittelemään kasvojen ilmelihakset ja käyttämään niitä uudella tavalla.
- Pystyt ilmaisemaan itseäsi vapautuneemmin.
- Äänenkäyttösi paranee.
”Kasvokoulu on ollut minulle todellinen silmien avaus ja ihana elämys!”
kasvokoululainen
|
