|
LAJIESITTELYT
» Method Putkisto
- MP Huippuliikkuja
- MP Kasvokoulu
- MP 30pv teho-ohjelma
- MP Kevytohjelma
» MP Pilates
- MP Power Pilates
- Laitetyöskentely
|
LAJIESITTELYT
Method Putkisto
 Method Putkisto on syvävenytys- ja kehonhallintatekniikka, jonka avulla voit parantaa vartalosi muotoa, kohentaa ryhtiäsi, saavuttaa liikkeisiisi kauneutta ja uljautta – sekä vahvistaa ja hoitaa kehoasi tarkasti ja tehokkaasti. Ohjelma opettaa käyttäjälleen oman kehon tuntemusta.
Lue lisää…
MP Pilates
 MP Pilates on huippuunsa hiottu kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa syviä vatsalihaksiasi ja keskivartaloasi tehokkaasti, kohentaa ja ylläpitää ryhtiäsi sekä pitää selkäsi terveenä. Menetelmän avulla voit harjoittaa itsellesi sulavalinjaisen, trimmatun ja vahvan lihaksiston. Tulokset sekä tunnet kehosi hyvinvoinnissa että näet vartalosi ääriviivoissa.
Lue lisää…
|
