ETUSIVU

Hei,

olen koulutukseltani liikunnanohjaaja, työnohjaaja sekä Method Putkisto Pilates – ohjaaja. Naisvoimistelu ja tanssi harrastuksina ovat antaneet minulle erinomaisia keinoja kuunnella omaa kehoa ja sen viestejä. Olen 30 vuoden ajan työskennellyt erilaisten ryhmien ja hyvin eri-ikäisten harrastajien kanssa ja todennut kuinka vähän tämän päivän ihminen aistii ja kuuntelee kehonsa viestejä. Kivut ja kolotukset tunnistetaan erinomaisesti, mutta ei välttämättä ymmärretä syitä mistä ne johtuvat.

Haluan auttaa Sinua voimaan paremmin, ammentamaan itsestäsi voimavaroja sekä ohjata Sinua kuuntelemaan omaa kehoasi. Järjestän ja räätälöin kursseja toiveiden mukaan kodissani Tanhulan tilalla, työpaikoilla sekä kansalaisopiston/seurojen tunneilla ympäri Suomea. Ryhmät ovat työ- ja ystäväporukoita, harraste- ja äitipiirejä sekä taloyhteisöjä.

Itseensä tutustuminen ja satsaaminen on aina kannattavaa!

- Ritva Kuha