Join our mailing list!

Method Putkisto                                                   Hinta: 79 €

LÖYDÄ OMAN KEHOSI OPTIMI JA VAPAUDU LIIKKUMAAN

Method Putkisto -syvävenyttelyohjelmalla pidennät kehon kireät ja lyhyet lihakset, parannat vartalon  muotoa ja vahvistat ydintukea. Ryhtisi kohenee ja vapaudut liikkumaan. 

Marjan ohjaamana parannat kehosi asentoa syvältä ja pysyvästi.

Kurssilahjana Method Putkisto 30 päivän teho-ohjelma -kirja

Method Putkisto 3D Luonnollinen kasvoklinikkaHinta: 79 €

Aika:  klo 17.30 - 19.30
(2h)

POISTA NISKAN, HARTIOIDEN JA KASVOJEN JÄNNISTYTILAT - KAUNISTU SISÄLTÄ ULOSPÄIN

Tule kohottamaan kasvosi luonnollisin keinoin.

Method Putkiston Luonnollisella kasvoklinikalla parannat kasvojen, niskan ja kaulan sekä hartioiden lihastasapainoa pysyvästi. Poistat niskakyhmyn ja vapautat purentalihakset sekä vahvistat ilmelihaksia. Kasvonpiirteesi selkeytyvät ja äänenkäyttösi paranee. Keskityt paremmin ja nukut levollisemmin.

Kurssilahjana Method Putkisto 3D Luonnollinen kasvoklinikka -kirja

Method Putkisto Pilates                           Hinta: 79 €

Aika:  klo 17.30 - 19.30

(2h)

VAHVISTA KESKIVARTALOASI - KEHONHALLINTAA PARHAIMMILLAAN

Method Putkisto Pilates -ohjelman avulla vahvistat keskivartaloa, parannat koordinaatiokykyä ja tehostat hengitystä.

Tule vahvistumaan ja kohentamaan ryhtiäsi.

Kurssilahjana Method Putkiston parhaat & Pilates -kirja

Method Putkisto Kevytohjelma                            Hinta: 79 €

KIINTEYDY JA LIEVENNÄ STRESSIN VAIKUTUKSIA

Method Putkisto Kevytohjelman harjoitteiden avulla tehostat aineenvaihduntaa, kiinteydyt (lihastonus), vähennät selluliittia, vauhditat lymfakiertoa: poistat nesteitä ja vähennät tulehduksia, poistat väsymystä ja uupumusta sekä kirkastat ihonväriä.

Tule palautumaan stressistä, urheilusuorituksesta, tai synnytyksestä. Erinomainen myös sairauksista ja leikkauksista toipuvalle.

Kurssilahjana Method Putkisto Kevytohjelma -kirja