Liity sähköpostilistalle!

Lisätietoja

Koe uusi MP BODY UP-kurssi
Hyvä ryhti näkyy - ja muuttaa elämän paremmaksi!

Perustuu Marja Putkiston uuteen MP Body UP -kirjaan. Uudenlainen harjoittelumuoto. Tule - ja koe omassa kehossasi!

 

MP UP -tiimin avustamana

 

Method Putkisto Body UP

Päivä: Elokuu, ma 14.08.2017ILMOITTAUD
Aika: 17.00 - 20.00 Paikka: Vanajanlinna, Vanajanlinnantie 485, 13330 Harviala    

BODY UP -harjoitusmuoto rakentuu väittämään: ryhdin ja terveyden välillä on yhteys.

Method Putkisto Body UP on uusi luonnollisen liikkeen ja vapaasti liikkuvan kehon harjoittelumalli. Voit rakentaa ryhdillesi elämän kestävän kannatuksen ja uusia olemisesi tyyliä. :’’Kuinka olen – kertoo kuka olen.’’

MP Body UP -ohjelman tavoitteena on oppia korjaaman ryhtiä – tavalla, joka parantaa koko elämän laatua. MP Body UP:issa harjoittelu tekee kehosta ’mukavan’ ja helpottaa  kykyämme liikkua kaikissa elämäntilanteissa.

Aikataulu: 
17.00 - 17.20 Uuden MP Body UP -ohjelman esittely; Mihin perustuu, tavoitteet, tulokset
17.20 - 18.45 Osa 1 - Haastaa sekä asennetta että suhtautumista omaan kehoon.
18.45 - 19.00 Tauko
19.00 - 20.00 Osa 2  -  Energiaa suuntaavaa harjoittelua. Löntystely pois ja ryhti koholle!  Perusliikkeet etenevät jatkumona integroituen – kun mieli ja keho kohtaavat - olet vapaa liikkumaan!

Hinta (sis. alv)

149 €

Sisältää opetuksen.

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu Method Putkisto kaupan kautta

Varustus

Mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua. Tarvittavat välineet löydät paikan päältä.

Paikka

Vanajanlinna, Vanajanlinnantie 485, 13330 Harviala

Lisätiedot

Osta Body up-kirja shopistamme.

toimisto@methodputkisto.com
050 575 4776

"It´s not magic - it is the Method!"