Su 9.2.2020 - orientaatio
La 7.3.2020 - opetuspäivä nro 1
Erikoistu dynaamiseen syvävenyttelyyn; vartalon mallia parantavaan harjoitteluun. Koulutusohjelman perustana on Marja Putkiston luoma Method Putkisto -kehonhallintamenetelmä. Koulutus on huolella koottu, hiottu ja kehittyvä kokonaisuus. Se rakentaa muutoksen fysiologian, biomekaniikan ja mielen kautta. Sen perustana on vahva tietotaito kehon tasapainosta ja liikkuvan kehon perusteista.
Method Putkisto muuttaa ajatusta kehonhallinnasta, notkeuden ja voiman tasapainosta, liikkumisen hallinnasta ja vartalon mallia muokkavasta harjoittelusta. Omassa kehossasi tapahtuvien muutosten kautta oivallat Method Putkisto -tekniikan tarjoamat mahdollisuudet.
Koulutuksen aikana syvennyt vartalon mallia muokkaavaan harjoitteluun. Omassa kehossasi tapahtuvien muutosten kautta oivallat Method Putkisto -tekniikan tarjoamat mahdollisuudet.
Koulutuksen päätavoitteena on oppia
Tämä on looginen ja käytännöllinen harjoitusmenetelmä. Se vahvistaa kaikkia kudosrakenteita, parantaa aineenvaihduntaa ja vartalon mallia koko kehoa tasapainottaen. Samalla opetamme menetelmän, jolla voi vaikuttaa syvien kudosten kautta ihmisen lihasmuistiin ja uudistaa kehonhallinnalle tärkeintä, hienomotoriikkaa. Koulutuksessa keskitymme menetelmän periaatteisiin, elementteihin, käsitteisiin ja liikkeen ohjaamisen tekniikkaan. Harjoittelemme systemaattisesti kehon liikkuvuuden ja voiman tasapainoa sekä rentoutumisen taitoa. Rakennamme kehonhallinnallista taitoa tavalla, joka motivoi sitoutumaan kehon jatkuvaan liikkuvuuden huoltoon.
"Kun metodin sisäistää, se muuttaa sinua, tai paremminkin turha karisee ja vapaudut olemaan läsnä niin itsellesi, muille kuin elämälle." Tanja Kaavinen, Method Putkisto Instituutti, vastaava MP Pilates-kouluttaja
"Tämä on todellakin menetelmä ja ohjelma jokaisen elämään." Helka Riihimäki
"Koulutus on loputtoman kiehtovaa ja etenee progressiivisesti. Olen päättänyt oppia lisää." Laura Helisten, terveydenhoitaja
Valmiudet -
Method Putkisto Dynaamisen Syvävenyttelyn erikoisohjaajaLISÄKSI:
Valmiudet -
Method Putkisto core-/ydintukisysteemeihin erikoistunut ohjaaja
LISÄKSI:
Hinta sis. alv 24%
Perustaso 4450 €
Keskitaso 2250 €
Perus- ja keskitason ohjaajakoulutuksen yhteishinta 6450€ - säästä 250€!
Koulutuspaikka
Kisakallion Urheiluopisto, Vanajanlinna/Sportness, Oulu/Hailuoto, Lontoo ja Method Putkisto Studiot läpi Suomen.
Lue lisää suositusta kaksoispätevyydestä.
Soita toimistollemme Lauralle Helistenille
p. 050 5209712 tai laita sähköposti toimisto@methodputkisto.com
La 27.06.2020 Kisakalliossa
Method Putkisto Pilates -koulutusohjelmamme perustana on Joseph Pilateksen luoma Pilates-menetelmä ja sen ainutlaatuinen repertuaari. Sen tekninen taitaminen tekee sinusta klassisen Pilateksen ohjaajan. Silloin kun taito alkaa elää kehossasi, se vapauttaa luovan ajattelun ja ohjauksessa tarvittavaa havainnointikykyä sekä varmuuden tehdä päätöksiä.
Suomen kokenein koulu tarkoittaa vuosien kokemuksen pääomaa. Se on näkemyksellisyyttä ja tietoa/osaamista, jonka syttyy eloon ja jonka arvo kasvaa sinun ohjauksesi kautta. Koulutamme sinusta laadukkaan ja osaavan ohjaajan.
Method Putkisto Pilates koulutusohjelmamme perustana on Joseph Pilateksen luoma Pilates-menetelmä ja sen ainutlaatuinen klassinen repertuaari. Sen hallinta on perustanan ohjaajuudelle. Kun taito alkaa elää kehossasi, se vapauttaa luovan ajattelun ja havainnointikyvyn. Koulutuksen toisen kivijalan luo vahva tietotaito kehon tasapainosta ja liikkuvan kehon perusteista; anatomian, biomekaniikan ja fysiologian lainalaisuuksista.
Koulutuksemme - on jatkuvan kehituksen alla oleva huolella koottu ja hiottu kokonaisuus. Sillä on juuret syvällä Pilateksen perusteissa. Koulussamme ylläpidetään Joseph Pilateksen perintoä ja kytketään opetus sinun kehoosi ja samalla ajan viimeisimpään tietoon. Painotamme ohjaukseen vaadittavan tiedon soveltamisen taitoa.
Ainutlaatuiseksi meidät tekee syvän kokemuksen tarjoama tieto ja näkemys. Haluamme tarjota sinulle koulutuksen, joka on samalla oman kehon kautta tapahtuvan elämys. Onnistuneen koulutuksen tulos näkyy ohjaajaidentiteetistä, kyvystä tarttua ohjaustyöhön ja käynnistää yrittäjyys, joka kantaa urasi pitkälle tulevaisuuteen.
Pilateksen ydinjatkumoiden opettamisen taito
Koulutuksessa saat näkymän Pilateksen syviin juuriin, koet kehosi muutoksen kautta sen ydinlogiikan; oikealla tekniikalla sen progressiot kantavat sinut syvemmälle kuin mitkään yksittäiset harjoitteet. Siinä mieli johtaa ajatuksen suuntaa ja liikettä. Tämä mahdollistaa uudenlaisen hermotuksen rakentumisen ja lihasmuistin asteittaisen syventymisen. Näin tulokset parantuvat, syventyvät ja tarkentuvat.
Ohjauksen taito
Koulutuksessa hyödynnämme Method Putkisto pedagogiikkaa syventämään Pilateksen opetusta. Method Putkisto on menetelmä, jolla voi syventää oman kehon tuntemusta ja itsenäisesti korjata sen toiminnallisuutta. Ohjaustilanteissa se toimii turvallisena ja ohjausta rikastuttavana havainnointikykynä.
Tuloksia mittaamme ohjausteknisestä taidosta, ohjaajien kasvavasta liiketoiminnallisesta menestyksestä ja siitä, että asiakaskuntamme saa meiltä parasta mahdollista palvelua.
’’Pilateksen salaisuus on jatkumon kokonaisuudessa. Luota liikkeeseen - se lähtee sinua muuttamaan. Vasta kun perustan on ymmärtänyt, voidaan puhua Pilateksesta.’’ Tanja Kaavinen, Method Putkisto Instituutti vastaava MP Pilates-kouluttaja
Method Putkisto Pilates -ohjaajakoulutus täyttää Suomen Pilatesyhdistyksen vaatimukset.
Sisältää lähiopetuspäivät, itsenäisen harjoittelun työt, työnohjaukset ja liiketoimintaa luovasti koulutuksen. Koulutusjaksoista rakentuu perusta sekä ohjaajantyölle että palveluntarjonnalle, ts. pohja uuteen ammattiin ja kannattavan liiketoiminnan aloittamiselle.
LISÄKSI:
LISÄKSI:
Hinnat sis. alv 24%
Perustaso 4450 €
Keskitaso 2250 €
Perus- ja keskitason ohjaajakoulutuksen yhteishinta 6450€ - säästä 250€!
Koulutuspaikka
Kisakallion Urheiluopisto, Vanajanlinna/Sportness, Oulu/Hailuoto ja Method Putkisto Studiot läpi Suomen.
Kaksoispätevyys
Lue lisää suositusta kaksoispätevyydestä.
Soita toimistollemme Lauralle
p. 050 5209712/050 5622 723 tai laita sähköposti toimisto@methodputkisto.com
Tavoita uusia kohderyhmiä, monipuolista tarjontaasi; opi ohjaamaan Joseph H. Pilateksen kehittämillä harjoituslaitteilla; syvennä osaamistasi ja laajenna ammattitaitoasi. Meiltä saat ohjausvalmiudet kuhunkin laitteseen, harjoiterepertuaarit per laite ja taso: valmistelevat- / alkeistason-, keskitason- ja jatkotason liikkeet ja niiden variaatiot - suhteessa kohderyhmään.
Koulutus antaa valmiudet MP Pilates -harjoiterepertuaarien progressiiviseen ryhmä- ja yksilötuntien ohjaukseen Joseph Pilateksen kehittämillä laitteilla.
Joseph Pilates monipuolisti harjoittelua edelleen ja vei sitä haastavammaksi. Kukin laitteista tarjoaa Pilateksen harjoitteille erilaisia kohdennettuja vastuksia ohjaten liikesuuntia. Jouset harjoittavat välittömästi jarruttavan voimankäytön taitoon ja konkretisoivat sen tärkeyttä keskikehoa vahvistavan harjoittelun perustana.Harjoitteiden jatkumot olivat Pilateksen loistavin tuotos.
Laitteet opiskellaan osissa; laite kerrallaan. Opit näkemään niiden keskenään luoman kokonaisuuden mahdollisuudet. Kokonaisuuden hallinta pätevöittää sinut ammattitasolle.
Koulutus suoritetaan viidessä osassa
1. MP Caareli & MP Wobbeli, 1 pv
2. Reformer, 2 pv
3. Wunda/Combo chair, 2 pv
4. Ladder Barrel, 1 pv
5. Tower/Cadillac, 2 pv
6. Ohjauksen näyttö, 1 pv
La 23.11. MP Caareli
Su 24.11. Wunda/Combo chair
Koulutus täyttää Suomen Pilates Yhdistyksen vaatimukset.
Hinnat sis. alv 24%
Yksi päivä 310 €
Kaksi päivää 620 €
Kokonaishinta MP Pilateslaite -ohjaaja 3100 €; sis. lähipäivät, itsenäisen harjoittelun, näytön, työnohjauksen.
Peruutusehdot: ks. tästä linkistä
Soita toimistollemme Lauralle
p. 050 5209712/050 5622 723 tai laita sähköposti toimisto@methodputkisto.com
La 04.04.2020
Nyt enemmän kuin koskaan: ajanhermolla oleva, jokaista digiajan ihmistä koskettava ohjelma. Kirkastaa mielen, poistaa kasvoilta rasituksen ja stressin merkit. Nostaa itsetuntoa ylävartalon kannatuksen kohotessa, lievittää niska-hartiasärkyjä ja purennan ongelmia sekä parantaa äänenkäyttöä. Tasapainottaa koko kehon.
Antaa omalle ohjaukselle ilmaisullisen perustan. Samaa tarvitsevat asiakkaamme elämässään.
”..kehon solmut ovat avautuneet pään asennon parantuessa, leukanivelen tasapainottuessa ja ilmelihasten vahvistuessa.” Elina Pihlajamäki
MP 3D -menetelmän ohjaukseen eri taustasta tuleville ihmisille /ryhmille, erikoisosaamista kasvo- ja ylävartalonlihasten tasapainottamisesta ja asentojen ja liikkeiden hallinnasta suhteessa koko kehon tasapainoon.
Koulutus rakentaa
Menetelmien perustan, ohjaustaitoa, teknistä osaamista liikkeiden oikeaan suorittamiseen, harjoiterepertuaaritasot, taitoa siihen kuinka yksittäisiä liikkeitä ohjataan tarkasti ja progressiivisesti eri tasoilla olevien asiakkaiden yksilöllisiin tarpeisiin sekä turvalliseen ja laadukkaaseen ohjaukseen vaadittavia erikoistaitoja.
Koulus sisältää
Method Putkisto 3D Kasvoklinikka -harjoitteet
MP syväjumppa harjoitteet - vahvistavat ylävartaloharjoitteet: vahvistaa ylävartalon, kaulan ja niskan lihaksistoa tukemaan kehoa sen optimilinjaukseen/ryhtiin.
MP Syvävenytys- ja hengitysharjoitteet tasapainottavat kokoa kehoa, parantavat pään verenkiertoa ja lievittävät ja poistavat ylävartalon kipuja ja jännityksiä.
Huhtikuussa 2020, päivämäärä vahvistetaan pian.
Hinnat
Moduuli 1: 4450€ sis. alv 24%
Moduuli 2: 2250€ sis. alv 24%
Yhteishinta 6450€ - säästä 250€!
Koulutuspaikka
Kisakallion Urheiluopisto, Vanajanlinna/Sportness ja Method Putkisto Studiot ympäri Suomen
Soita toimistollemme Lauralle
p. 050 5209712/050 5622 723 tai laita sähköposti toimisto@methodputkisto.com
To 14.11.2019
Method Putkisto Kevytohjelma helpottaa stressiä, palauttaa kehon sen rasituksista ja rentouttaa.
Harjoittelu vauhdittaa aineenvaihduntaa, puhdistaa kehoa, lisää kudosten kimmovoimaa, vähentää selluliittia ja hoikistaa.
Palautuminen on hyvinvoinnin 'in' juttu!
Method Putkisto Kevytohjelma -menetelmän ohjaukseen eritasoisille ryhmille ja asiakkaille.
Koulutus on jatkokoulutus, joka syventää MP:n taidollista hallintaa, käsittelee Method Putkistoa kuntoutuksellisena menetelmänä. Ohjelma luo MP-harjoitteluun uuden ulottuvuuden. MP-ohjaajat kehittyvät MP Detox Kevytharjoittelun asiantuntijoiksi.
Hyvinvoinnin perustana on kehon kyky palautua!
Method Putkisto Kevytohjelmaa voi käyttää palauttavana, kuntouttavana, rentouttavana ja kehoa virkistävänä harjoittelumuotona. Kun keho on poikkeuksellisen rasituksen alaisena - ja oireilee turvotusten, väsymisen tai kipujen kautta.
MP Kevytharjoittelu -tekniikan päätavoitteena on lymfakierron tukeminen.
Tarjoaa nopean ja kevyen tavan parantaa oloa elämän kiireen keskellä, sekä käytännön ohjeita mukaan otettavaksi. Kevytohjelma on todellinen "pika lift" virkistymiseen matkan jälkeen tai erikoistilaisuuteen valmistautuessa.
Ohjelma sopii kaikille. Sopii erityisryhmille ja kuntoutukseen.
Moduuli 1
Tutkimme ja koemme käytännössä, kuinka tunteja ohjataan progressiivisesti ja yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden pohjalta ja sitä, kuinka hyvällä ohjauksella saavutetaan mitattavia tuloksia.
Opit MP Kevytharjoittelu -tekniikan perusteet ja kuinka sitä voi käyttää lymfakiertoa tukevana ja lihaskalvoja tasapainottava harjoitteluna.
Koulutus on käytännönläheistä ja kehon merkkejä tunnistavaa - opit sisäistetään oman kehon kautta. Koulutuksessa käsittelemme palautumisen fysiologiaa aina solutasolla saakka - syitä ja seurauksia.
Moduuli 2
Lumo-ohjelma: Aistijärjestelmällä energiaa
Opit kirkastamaan ja tasapainottamaan aistiherkkyyttä motoristen taitojen pohjaksi. Hyvän motoriikan perustaksi tarvitsemme vireän aistijärjestelmän. Opit, kuinka hyödyntää hyvinvointiin pohjoisen sijaintimme ja vuodenaikojen kierron tarjoamaa viisautta.
Voima-ohjelma: viritä valmiutta toimia parhaimmillasi
Opit, kuinka liikkeillä nostetaan valmiustilaa, selkeytetään ja helpotetaan oloa. Opit löytämään arjen vahvistajat, keventäjät ja lievittäjät. Opit, kuinka käyttää liikettä lisäämään rohkeutta.
Marjan uusi kirja Lumo & Voima julkaistaan tammikuussa 2020. Tule mukaan etujoukkoihin!
Torstaina 14. marraskuuta 2019 Moduuli 2 Lumo&Voima
Hinta (sis. alv)
Moduuli 1 4450€ sis. alv 24% - MP Kevytohjelma
Moduuli 2 2250€ sis. alv 24% - Lumo & Voima
Yhteishinta 6450€ - säästä 250€!
Koulutuspaikka
Kisakallion Urheiluopisto, Vanajanlinna/Sportness
Soita toimistollemme Lauralle
p. 050 5209712/050 5622 723 tai laita sähköposti toimisto@methodputkisto.com
Sinulle joka olet kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja valmis parantamaan oman kehosi tasapainoa; liikunta-alan ammattilaisille; valmentajille, fysioterapeuteille, Pilates ohjaajille, urheilijoille.
Ohjaajakoulutus sopii sinulle, jolla on kiinnostus nähdä, erottaa ja hienosäätää liikettä. Jolla on aito innostus auttaa urheilijaa/liikkuja saavuttamaan oman kehonsa todellinen potentiaali ja hyväksymään kehonsa rajat. Jotka haluavat kehittyä ja erikoistua ammatissaan – ja liittyä pioneerijoukkoon edistämään suomalaisten liikkumisen/urheilun taitoja.
Ohjaajille menetelmä antaa ”työkaluja”, analysointivälineitä, tarkkailupisteitä, kehon/liikkeenhallinnan perusrakenteet - ja ammatillista varmuutta.
Uuden ammatin, uran ja yrittäjätoiminnan rakentamiseen.
Ainutlaatuiseen kolmiulotteiseen harjoitusmenetelmään ja liikkumisen perusteiden hallintaan.
Ohjaustyössä yhdistetään lattiaharjoitteet & lajiharjoitteet sekä ulkona luonnollisessa maastossa harjoittelu.
Method Putkisto Huippuliikkuja menetelmän ohjaajat osaavat nähdä, kuinka rakenne ja toiminta ohjaavat toisiaan.
Koulutuksen suoritettuasi saavutat oman kehosi optimin ja parannat mahdollisuuksiasi huipputuloksiin myös eri lajeissa! Olet liikeanalyysin asiantuntija sekä liikkeenrakentamisen valmentaja.
Method Putkisto -menetelmän ja -harjoitteiden hallintaan, taitoon osata progressoida liikemateriaalia kohti määriteltyjä tavoitteita ja kykyyn ohjata eri tasoilla vastaten asiakkaiden muuttuviin tarpeisiin.
Menetelmien perustan, ohjaustaitoa, teknistä osaamista liikkeiden oikeaan suorittamiseen, harjoiterepertuaaritasot, taitoa siihen kuinka yksittäisiä liikkeitä ohjataan tarkasti ja progressiivisesti eri tasoilla olevien asiakkaiden yksilöllisiin tarpeisiin sekä turvalliseen ja laadukkaaseen ohjaukseen vaadittavia erikoistaitoja.
Selkeä, looginen, nykyaikainen, toimiva. - MP -opiskelijat
Koulutus koostuu lähi- ja etäopiskelusta sekä itsenäisestä työskentelystä.
Harjoitemateriaali opitaan sekä teoriassa että myös oman kehon kautta ja samalla pyritään myös oman kehon optimin ja liikkeellisen potentiaalin saavuttamiseen. Tutkimme ja koemme käytännössä, kuinka tunteja ja kursseja ohjataan progressiivisesti ja yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden pohjalta ja sitä kuinka hyvällä ohjauksella saavutetaan mitattavia tuloksia.
* Mahdollisuus observointiin ja harjoitteluun Method Putkisto Studioilla ja mestariohjaajiemme saleilla läpi Suomen.
Kuvien avulla - kehon linjauksessa ja ryhdissä, tukisysteemien toimivuudessa, yleiskunnon ja liikkumisen taitojen paranemisessa.
Lauantaina 7. marraskuuta 2020
Hinta
Katso koulutushinnat ja peruutusehdot.
Sisältää:
Koulutuspaikka
Kisakallion Urheiluopisto, Vanajanlinna/Sportness
Soita toimistollemme Lauralle
p. 050 5209712/050 5622 723 tai laita sähköposti toimisto@methodputkisto.com