Method Putkisto Kevytohjelma

Kiinteytykseen, nesteiden poistoon ja virkistymiseen.

"Kevyt on tehokkampaa kuin voimalla tehty." - Marja Putkisto

Jos aikaa on vähän ja stressiä paljon - virkisty ja palaudu hetkessä!

Tarjoaa nopean ja kevyen tavan parantaa oloa elämän kiireen keskellä, sekä käytännön ohjeita mukaan otettavaksi. Kevytohjelma on todellinen "pika lift" virkistymiseen matkan jälkeen tai juhlatilaisuuteen valmistautuessa.

Kevytohjelma

Ohjelma sopii kaikille ja tuo tuloksia myös niille, joilla ne ovat muissa lajeissa huonot. Sopii erityisryhmille ja kuntoutukseen. Suositellaan raskaista urheilusuorituksista palautumiseen.

Koe, kuinka keho voi paremmin - hetkessä!

"Ohjelmassa tapahtuu juuri mitä siinä luvataan." - Tea Jysmä

Kirja & dvd

Osta verkkokaupastamme.

Method Putkisto Kevytohjelma -ohjaajakoulutus

Method Putkisto Instituutti kouluttaa Method Putkisto Kevytohjelma -ohjaajia. Lue lisää