Marjan KURSSIT Helsinki 03.01. KUOPIO 01.02. MUURAME 14.02.
KOE METHOD PUTKISTO MARJAN AINUTLAATUISESSA OHJAUKSESSA
Lontoossa asuva Marja Putkisto tulee elokuussa Suomeen ohjaamaan valikoituja intensiivikursseja. Teemoina ovat Marjan elämää energisoiva uutuus Body UP sekä huippusuosittu Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka.
Saat kursseilla Marjalta henkilökohtaista opastusta ja voit kysyä suoraan sinua askarruttavista asioista.
Varaa oma paikkasi pikaisesti ja koe Marjan valovoimainen opetus! Ryhmien koot pidetään pieninä, jotta jokainen osallistuja saa ohjausta Marjalta ja hänen avustajiltaan ja onnistuu näin harjoituksissaan sataprosenttisesti. Marjan ohjaama kurssi on elämys, jossa saat inspiraatiota ja uusia innovaatiota harjoittaa omaa kehoasi palvelemaan elämääsi entistä kokonaisvaltaisemmin.
Body UP -kurssi Kaivopuisto to 03.01.2019
Koe dynaaminen, ilmaisullinen ja elämän kestävä ryhti!
Tällä Marjan kurssilla saat:
OIKEANLAISEN RYHDIN: Ryhti vaikuttaa jokaiseen hetkeen ja energian suuntaan. Hyvässä ryhdissä lihaksisto toimii tasapainoisesti ja aineenvaihdunta virtaa. Saat hyvää oloa ja uutta tarmoa.
TYYLIÄ: Body UP:issa ryhti on tyyliä ja näyttävyyttä. Tämä lisää hyvällä tavalla luonnollista itsevarmuutta olemukseesi.
ENERGIAA: Body UP -harjoittelu nostaa energiaa ja saa sinut jaksamaan paremmin. Opit, miten kehosi palautuu nopeammin ja voit kääntää uupumuksen vireydeksi.
ESTETIIKKAA: Body UP tekee harjoittelusta elämyksen, jolla rakennat uuden suhteen kehoosi. Tämä suhde vaikuttaa elämääsi kokonaisvaltaisesti.
AKTIIVISEN HARJOITTELUMALLIN: Harjoittelu etenee progressiivisesti tavalla, jossa ketteryys, voima ja tasapaino lisääntyvät nopeasti. Herätät kehosi jokaisen jäsenen, nivelen ja jänteen toimimaan kehon kokonaisuutta palvellen.
Osa harjoitteista on suunniteltu ongelmakohtiin ja niiden avulla voit poistaa vaikeitakin jännitystiloja.
Tervetuloa mukaan: löydä omasta kehostasi se dynaaminen ryhti, joka saa sinut voimaan paremmin!
Aika: 16.30 - 18.00
Paikka: Kalliolinnantie 10B, 00140 Helsinki
Sisältö:
Uuden MP Body UP -ohjelman esittely.
Osa 1 - Nyt haastetaan sekä asennetta että suhtautumista omaan kehoon.
Osa 2 - Energiaa suuntaavaa harjoittelua, joka saa ryhdin koholle ja olon paremmaksi. Kun mieli ja keho kohtaavat - olet vapaa liikkumaan!
Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka Kaivopuisto to 03.01.2019
Harper´s Bazaar suosittelee Method Putkisto 3D Kasvoklinikkaa botoxin sijasta!
Tule kuulemaan ja oppimaan Marjalta itseltään nuoren ulkonäön salat.
Method Putkisto 3D Kasvoklinikalla opit tekniikat, joilla vähennät ja ehkäiset ryppyjä ja tasaat ihonväriä. Harjoitusten avulla voit virkistää silmiä ja poistaa silmäpusseja. MP 3D Kasvoklinikalla lähestyt kehoasi kokonaisvaltaisesti rentouttaen purulihaksia, tukien leuan muotoa ja aktivoiden ilmelihaksia.
Harjoitteet ovat syvästi rentouttavia. Ne lisäävät energisyyttä, virkistävät ja tasapainottavat koko kehoa.
Tervetuloa mukaan, kun haluat itse aktiivisesti vaikuttaa ulkonäköösi luonnollisin keinoin!
Aika: 18.15 - 20.15
Paikka: Kalliolinnantie 10B, 00140 Helsinki
Sisältö:
Minun tyylini - Minun elämäni - Mikä ikä?
Miksi MP3DKK toimii?
Miksi se on nostettu ANTIAGEING-harjoitteluohjelmaksi: Harper´s Bazaar & Times?
Koe dynaaminen, ilmaisullinen ja elämän kestävä ryhti!
Tällä Marjan kurssilla saat:
OIKEANLAISEN RYHDIN: Ryhti vaikuttaa jokaiseen hetkeen ja energian suuntaan. Hyvässä ryhdissä lihaksisto toimii tasapainoisesti ja aineenvaihdunta virtaa. Saat hyvää oloa ja uutta tarmoa.
TYYLIÄ: Body UP:issa ryhti on tyyliä ja näyttävyyttä. Tämä lisää hyvällä tavalla luonnollista itsevarmuutta olemukseesi.
ENERGIAA: Body UP -harjoittelu nostaa energiaa ja saa sinut jaksamaan paremmin. Opit, miten kehosi palautuu nopeammin ja voit kääntää uupumuksen vireydeksi.
ESTETIIKKAA: Body UP tekee harjoittelusta elämyksen, jolla rakennat uuden suhteen kehoosi. Tämä suhde vaikuttaa elämääsi kokonaisvaltaisesti.
AKTIIVISEN HARJOITTELUMALLIN: Harjoittelu etenee progressiivisesti tavalla, jossa ketteryys, voima ja tasapaino lisääntyvät nopeasti. Herätät kehosi jokaisen jäsenen, nivelen ja jänteen toimimaan kehon kokonaisuutta palvellen.
Osa harjoitteista on suunniteltu ongelmakohtiin ja niiden avulla voit poistaa vaikeitakin jännitystiloja.
Tervetuloa mukaan: löydä omasta kehostasi se dynaaminen ryhti, joka saa sinut voimaan paremmin!
Aika: 17.00 - 20.00
Paikka: Puijonkatu 23 4 krs., Kuopio
Sisältö: 17.00 - 17.20 Uuden MP Body UP -ohjelman esittely. 17.20 - 18.45 Osa 1 - Nyt haastetaan sekä asennetta että suhtautumista omaan kehoon. 18.45 - 19.00 Tauko 19.00 - 20.00 Osa 2 - Energiaa suuntaavaa harjoittelua, joka saa ryhdin koholle ja olon paremmaksi. Kun mieli ja keho kohtaavat - olet vapaa liikkumaan!
Koe dynaaminen, ilmaisullinen ja elämän kestävä ryhti!
Tällä Marjan kurssilla saat:
OIKEANLAISEN RYHDIN: Ryhti vaikuttaa jokaiseen hetkeen ja energian suuntaan. Hyvässä ryhdissä lihaksisto toimii tasapainoisesti ja aineenvaihdunta virtaa. Saat hyvää oloa ja uutta tarmoa.
TYYLIÄ: Body UP:issa ryhti on tyyliä ja näyttävyyttä. Tämä lisää hyvällä tavalla luonnollista itsevarmuutta olemukseesi.
ENERGIAA: Body UP -harjoittelu nostaa energiaa ja saa sinut jaksamaan paremmin. Opit, miten kehosi palautuu nopeammin ja voit kääntää uupumuksen vireydeksi.
ESTETIIKKAA: Body UP tekee harjoittelusta elämyksen, jolla rakennat uuden suhteen kehoosi. Tämä suhde vaikuttaa elämääsi kokonaisvaltaisesti.
AKTIIVISEN HARJOITTELUMALLIN: Harjoittelu etenee progressiivisesti tavalla, jossa ketteryys, voima ja tasapaino lisääntyvät nopeasti. Herätät kehosi jokaisen jäsenen, nivelen ja jänteen toimimaan kehon kokonaisuutta palvellen.
Osa harjoitteista on suunniteltu ongelmakohtiin ja niiden avulla voit poistaa vaikeitakin jännitystiloja.
Tervetuloa mukaan: löydä omasta kehostasi se dynaaminen ryhti, joka saa sinut voimaan paremmin!
Aika: 17.00 - 20.00
Paikka: Method Putkisto Studio Muurame, Virastotie 7, 40950 Muurame
Sisältö: 17.00 - 17.20 Uuden MP Body UP -ohjelman esittely. 17.20 - 18.45 Osa 1 - Nyt haastetaan sekä asennetta että suhtautumista omaan kehoon. 18.45 - 19.00 Tauko 19.00 - 20.00 Osa 2 - Energiaa suuntaavaa harjoittelua, joka saa ryhdin koholle ja olon paremmaksi. Kun mieli ja keho kohtaavat - olet vapaa liikkumaan!
Koe dynaaminen, ilmaisullinen ja elämän kestävä ryhti!
Tällä Marjan kurssilla saat:
OIKEANLAISEN RYHDIN: Ryhti vaikuttaa jokaiseen hetkeen ja energian suuntaan. Hyvässä ryhdissä lihaksisto toimii tasapainoisesti ja aineenvaihdunta virtaa. Saat hyvää oloa ja uutta tarmoa.
TYYLIÄ: Body UP:issa ryhti on tyyliä ja näyttävyyttä. Tämä lisää hyvällä tavalla luonnollista itsevarmuutta olemukseesi.
ENERGIAA: Body UP -harjoittelu nostaa energiaa ja saa sinut jaksamaan paremmin. Opit, miten kehosi palautuu nopeammin ja voit kääntää uupumuksen vireydeksi.
ESTETIIKKAA: Body UP tekee harjoittelusta elämyksen, jolla rakennat uuden suhteen kehoosi. Tämä suhde vaikuttaa elämääsi kokonaisvaltaisesti.
AKTIIVISEN HARJOITTELUMALLIN: Harjoittelu etenee progressiivisesti tavalla, jossa ketteryys, voima ja tasapaino lisääntyvät nopeasti. Herätät kehosi jokaisen jäsenen, nivelen ja jänteen toimimaan kehon kokonaisuutta palvellen.
Osa harjoitteista on suunniteltu ongelmakohtiin ja niiden avulla voit poistaa vaikeitakin jännitystiloja.
Tervetuloa mukaan: löydä omasta kehostasi se dynaaminen ryhti, joka saa sinut voimaan paremmin!
Aika: 17.00 - 20.00
Paikka: vahvistetaan
Sisältö:
17.00 - 17.20 Uuden MP Body UP -ohjelman esittely.
17.20 - 18.45 Osa 1 - Nyt haastetaan sekä asennetta että suhtautumista omaan kehoon.
18.45 - 19.00 Tauko
19.00 - 20.00 Osa 2 - Energiaa suuntaavaa harjoittelua, joka saa ryhdin koholle ja olon paremmaksi. Kun mieli ja keho kohtaavat - olet vapaa liikkumaan!