Kansainvälinen kesäkurssi 29. - 05.08.2018

Hei Arvostettu vieraamme,

 

On ilo kutsua sinut mukaamme vuosittaiselle (jopa legendaariselle) kansainväliselle kesäkurssille. Usko tai älä - nyt on jo 23. vuosi!

Kurssin sisältö on hioutunut vuosien työnä ja sen ilmapiiri on ainutlaatuinen: Hämeen sydämessä kohtaa kosmopoliittinen ilmapiiri – yhdistettynä loistaviin hoitoihin!

Kurssin ohjelma on kehoa puhdistava ja palauttava, lihastasapainoa parantava ja elinvoimaa lisäävä.

Osallistujia saapuu eripuolelta Eurooppaa ja HE toivottavat suomalaiset tervetulleeksi. Vuorovaikutus luo kurssille uuden ulottuvuuden!

Mukanamme on myös upea Method Putkisto –avustajatiimi tarjoamassa henkilökohtaista ohjausta ja tukeaan parhaan mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi.

Ihanaa on kun meitä kaikkia yhdistää arvostus kehon tasapainoa ja hyvinvointia kohtaan ja
halu sen saavuttamiseen. Viikko kauniissa ympäristössä Method Putkistoon keskittyen auttaa
pääsemään irti stressistä ja arjen kiireistä.

Lämpimästi,

Marja, Francis ja MP-tiimi

 

SISÄLTÖ

Venytä, vahvistu ja kävele itsesi vapaaksi liikkumaan!

Ulko- ja sisäharjoittelun sekä ihanien hoitojen yhdistäminen Marja Putkiston vuosien ammattitaidolla ja kokemuksella tekee kurssistamme ainutlaatuisen ja tuloksista huomattavat:
•    Kohenna ryhtiäsi: nosta ja linjaa vartalosi asento.
•    Vahvistu - sisältä ulospäin!
•    Tehosta hengitystäsi kokonaisvaltaisesti.
•    Vapauta ja vakauta selkärankasi ja hallitse sen liikkeet.
•    Voi hyvin!

Sisältä - ulospäin...

Method Putkisto -nostaa kehosi sen optimiasentoon.
Method Putkisto 3D Luonnollinen kasvoklinikka -opit pään optimikannatuksen, parannat kasvojen, niskan, kaulan ja hartioiden lihastasapainoa, selkeytät kasvonpiirteesi ja virkistyt.
Method Putkisto Huippuliikkuja -menetelmä opettaa hallitsemaan ja tukemaan selkärankaa ensin lattiaharjoitteilla ja sen jälkeen MP Nordic Walking -kävelytekniikka harjoituksilla.
Method Putkisto -harjoittelu ulkona
Kävely metsämaastossa harjoittaa tehokkaasti sekä selän että jalkojen lihaksia. Lisäksi se lisää verenkiertoa sekä käynnistää lymfakierron - ja parantaa kokonaisvaltaisesti liikkuvuutta.

- Ohjelma on hiottu vuosien työnä!

HINNAT

Yhden hengen huoneessa:
Vahvistetaan pian.

Kahden hengen huoneessa:
Vahvistetaan pian.

 

Hintoihin sisältyy täysihoito ja bussikuljetukset alla olevien suosituslentojen aikataulujen mukaisesti.
 
BUSSIKULJETUKSET & SUOSITUSLENNOT

Bussikuljetukset välillä Helsinki - Vanajanlinna - Helsinki järjestetään Lontoosta saapuvien suosituslentojen mukaan:

Lennot vahvistetaan pian.

 

VARUSTEET

Sisäharjoittelu - Mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua. Salissa ollaan sukkasillaan.
Ulkoharjoittelu - Kerrospukeutuminen antaa säätelyvaraa - varaudu myös sadekeleihin! Lenkkikengät ovat hyvät kävelytunneille.
Huom. Halutessasi ota mukaan omat kävelysauvat.

TIEDUSTELUT & ILMOITTAUTUMISET

Method Putkisto Finland Oy
050 575 4776 tai toimisto(at)methodputkisto.com

Method Putkisto Studio (Lontoo)
+44 (0)20 8878 7384
office(at)methodputkisto.com

Toimitamme laskun sähköpostitse.

Ostoskorisi on tyhjä