Kurssit | Method Putkisto Studio

Kurssit ja tapahtumat

Miten aloitan harjoittelun?

Aina on oikea hetki aloittaa harjoittelu. Hyppää rohkeasti mukaan Metodin maailmaan ja aloita harjoittelu starttipaketin, starttikurssin tai muun metodi kurssin kautta. Alla lisätietoa starttikurssista ja muista kevään kursseista. 

Jos haluat räätälöidä harjoittelun yksilöllisesti sinun aikatauluusi sopivaksi, starttipaketti on juuri sinua varten. Starttipaketti sisältää yhden yksilötunnin ja 4 viikkotuntia. Hinta 130 €. Kerro toiveesi harjoittelun aloittamisesta oheisen yhteydenottolomakkeen kautta.

Kurssit kevätkausi 2020

Starttikurssit Method Putkisto ja Pilates -harjoitteluun 

Kurssilla saat mielikuvan ja käsityksen siitä, miten harjoittelet Method Putkisto -menetelmän avulla. Opit harjoittelussa käytettävät käsitteet ja ehkäpä jo tunnistat hieman metodin taikaa. Viikkotunneilla saat tuntuman siihen harjoitteluun, joka pidemmällä aikavälillä vie sinua kohti oman kehon tuntemusta ja liikkumisen vapautta.

Sisältää yhden starttikurssikerran 2h sekä 1x Method Putkisto Original 90min ja 1x Method Putkisto Pilates 60 min viikkotunnin. Hinta 85 €.


Method Putkisto tutuksi -tunnit kevät 2020

Kiinnostaako harjoittelu, mutta et oikein tiedä mistä on kyse. Tule 45 min tutustumistunnille, niin saat aavistuksen ja kehollisen tuntuman siitä, mitä Putkisto on. Tunnit järjestetään kevään aikana 4 kertaa. Hinta 14 €/krt. Ilmoittaudu tästä

Ti 4.2. klo 17.00 - 17.45

Ti 3.3. klo 17.00 - 17.45

Ti 7.4. klo 17.00 -17.45


Marja Putkiston yleisökurssit Nilsiässä

Helmikuussa Studion vieraaksi saapuu menetelmä kehittäjä Marja Putkisto. Käy lunastamassa paikkasi Marjan yleisökursseille tästä

To 13.2. klo 17.30 - 19.30 Method Putkisto Original

Pe 14.2. klo 17.00 - 19.00 Method Putkisto Body Up

Pe 14.2. klo 19.15 - 21.15. UUTUUS Method Putkisto Lumo & Voima


Method Putkisto Kevyt ohjelma -kurssi

Kurssilla koet miten kevyt voi olla tehokasta. Harjoittelu herättää kehon palautumismekanismit, virkistää ja rentouttaa. Oma suosikkini. Kurssin kesto 2 h, hinta 35 €. Ilmoittaudu tästä

La 29.2. klo 13.00 - 15.00

La 21.3. klo 13.00 - 15.00

La 9.5. klo 13.00 - 15.00


Method Putkisto 3D-kasvoklinikka -kurssi

Kurssi kasvojen kohotukseen ja toiminnallisuuden sekä ylävartalon kannatuksen parantamiseen. Tasapainottaa koko kehoa. Kurssin kesto 2 h, hinta 48 €. Method Putkisto Kasvoklinikka -ohjaaja Sari Vesterinen. Ilmoittaudu tästä

La 28.3. klo 13.00 - 15.00


Method Putkisto Body Up -kurssi

Body Up kohottaa mielen ja ryhdin. Harjoittelu etenee kuuden tason kautta tavalla, jossa ketteryys, voima ja tasapaino lisääntyvät. Tule nostamaan energiasi uudelle tasolle. Kurssin kesto 3 h, hinta 48 €. Ilmoittaudu tästä

La 18.4. klo 12.00 - 15.00 

La 6.6. klo 12.00 - 15.00


Method Putkisto Kävelyn Taito

Kävelystä löytyy perusta kaikille liikuntalajeille ja siitä tulee taito silloin, kun sitä käytetään kehonhallinnan kokonaisvaltaiseen vahvistamiseen. Löydä uusi näkökulma perusliikkeeseen. Hinta 26 €/krt tai 90 € 4x sarja. Ilmoittaudu tästä

Ke 6.5. klo 17.00 - 18.30

Ke 13.5. klo 17.00 - 18.30

Ke 20.5. klo 17.00 - 18.30

Ke 27.5. klo 17.00 - 18.30


Kursseille ilmoittaudutaan ensisijaisesti varauskalenterin kautta, mutta halutessasi voit ilman muuta ilmoittautua myös sähköpostilla annamaria.paakko@methodputkisto.fi tai annamaria@kengatpois.fi tai tekstiviestillä 050 075 3123. Jos sinulla on kysyttävää, niin silloin vain soitto edellä näkyvään numeroon Anna Marialle.