Method Putkisto 30 päivän Teho-ohjelma 

su 13.1.-su 10.2.2019 klo 18.45-20.15

30 päivän teho-ohjelma on 4 viikon tiivis syvävenyttelyohjelma, jonka avulla parannat niveltesi liikkuvuutta, linjaat kehoasi uudelleen ja tehostat palautumistasi.  

 

Kurssiin sisältyy: 

- 5x90min yhteistä harjoituskertaa 

- 30 Päivän Teho-ohjelma kirja

kotiharjoitukset ja niiden ohjaus sekä läpikäyminen

- Method Putkisto peruskurssi (norm.145€)

 

HUOM! 

Kurssi sopii myös aloitteleville harrastajille ja korvaa Method Putkisto peruskurssin. Kurssin suoritettuasi voit siis osallistua FysiKallisen ohjatuille MP-viikkotunneille.

 

Kurssin hinta: 179€.

 

Ohjaaja: Method Putkisto ohjaaja Anna Maria Pääkkö

 

Kurssipaikka: Studio FysiKallinen Koljonniemen katu 2

 

Ilmoittautuminen / tiedustelut:

 

paakann@gmail.com

 

Anna Maria Pääkkö 050-075 3123 

 

 

 

 

 

 

 

Method Putkisto -metodien tunteja saavat tarjota vain Method Putkisto Instituutin kouluttamat ja Method Putkisto Finland Oy:n rekisteröimät ohjaajat.