Hei ja kiitokset kevätkaudesta 2018!

 

Elokuussa jatketaan, nyt jo varattavissa 6.8. alkava viikko. Pidän muutaman tunnin kyseisellä viikolla, tervetuloa starttailemaan treenejä!

Varaa paikkasi tuttuun tyyliin sivulta  www.varaaheti.fi/fysikallinen 

 

Vakiovuorot alkavat ma 13.8. ja elokuun ajan mennään vanhalla viikko-ohjelmalla.

 

Syyskuun alussa 3.9. tapahtuvat seuraavat muutokset:

- maanantain 15.30 ja 16.45 MPP-tunnit yhdistyvät MPP I/II tunniksi, aloitus klo 16.30

- maanantain 18.00 MP-tunti alkaa klo 17.45

  

Kauden aikana tarjolla tulee olemaan:

 

- Method Putkisto ja MP-Pilates-peruskursseja

- 30 päivän Teho-ohjelma

- Method Putkisto yksäreitä / Duo-tunteja

- MP sisäänajo kurssi MPP harrastajille (varattavissa jo varaahetissä)

- 60 min Method Putkisto aamutunti perjantaisin (myös MPP sarjakortti käy maksuksi)

- teematunteja (esim. olkapää, hengitys, yläniska) 

- nyrkkeilyn peruskurssi syyskuussa + viikkotunti torstaisin klo 19.30, ohjaajana Tuomas Porkka

 

MP lajien kurssit näkyvät varaahetissä sekä MP-kotisivullani osoitteessa www.methodputkisto.com/sakukallinen

 

Remmissä ovat minun lisäkseni ainakin ohjaaja Anna Maria ja hieroja Anna-Maria sekä  Tuomas. Kivalta siis näyttää ja tällä mielellä onkin mukava jäädä kesälaitumille.

 

Lisää tietoa elokuussa, nautitaan kesästä ja käykää Heinäkuussa tiistaisin Anna Marian hellässä rankaisussa MP / MPP tunneilla!

 

 

 

- Saku